Even niets hoeven. Er gewoon mogen zijn. Via een geleide meditatie de rust in jezelf ontdekken. Helene helpt je om dit op een milde, ontspannende manier te beleven. Met een rustig muziekje op de achtergrond, jezelf liggend rust gunnen. Weg uit je hoofd, gedachten achterlatend en mindful opgaan in het moment van NU. De workshop…
Een interactieve workshop over deze Chinese bewegingsleer. De bewegingen zijn eenvoudig, effectief en helend. En hierdoor wordt je levenskracht en het zelf genezend vermogen van je lichaam maximaal geactiveerd. Door dagelijks bewust te bewegen ontwikkel je je eigen kracht en creëer je een gezonde geest in een gezond lichaam Het ervaren, uitwisselen en laten stromen…
