Workshop Meditatie
Even niets hoeven. Er gewoon mogen zijn. Via een geleide meditatie de rust in jezelf ontdekken. Helene helpt je om dit op een milde, ontspannende manier te beleven. Met een rustig muziekje op de achtergrond, jezelf liggend rust gunnen. Weg uit je hoofd, gedachten achterlatend en mindful opgaan in het moment van NU. De workshop…