Een interactieve workshop over deze Chinese bewegingsleer. De bewegingen zijn eenvoudig, effectief en helend. En hierdoor wordt je levenskracht en het zelf genezend vermogen van je lichaam maximaal geactiveerd.

Door dagelijks bewust te bewegen ontwikkel je je eigen kracht en creëer je een gezonde geest in een gezond lichaam

Het ervaren, uitwisselen en laten stromen van levensenergie is de kern van elke beweging. De sierlijke bewegingen brengen je geest tot rust, stimuleren de doorstroom van energie door de open en close beweging.

De uitwisseling van interne qi en externe qi vindt voornamelijk plaats in de huid. Je ververst als het ware je eigen energie met de schone energie van de natuur (universum)

Waar is het goed voor?

  • Je energielevel gaat omhoog
  • Je vitaliteit verbetert
  • Je gezondheid verbetert

Heb jij behoefte aan:

  • Meer rust en ontspanning
  • Minder last van stress
  • Een sterker lichaam met minder fysieke klachten

De workshop wordt gegeven door Cees Overweel een gecertificeerd Chi Neng Qigong instructeur. Voor deze workshop heb je makkelijk zittende kleren nodig bv een joggingsbroek, T-shirt, vest en warme sokken.

 

Data:

8 december 2019

26 januari 2020

23 februari 2020

22 maart 2020

Tijdstip: 15.00 uur-16.30 uur

Deelname aan deze workshop is gratis en kan alleen geboekt worden in combinatie met sauna bezoek. Reserveren voor de workshops is noodzakelijk uitsluitend via info@suomi.nl